Для начала обозначим точку пересечения высоты с диагональю как точку E. Так как высота делит сторону CD пополам, то DE = EC. Также из условия задачи известно, что угол BDE равен 30 градусов.
Так как AB = 10 см, то BC = AD = 10 см (так как AD || BC и AB = CD).
Поскольку DE = EC, то треугольник DEC равнобедренный, следовательно угол DCE равен углу DEC. Так как угол DCE равен 30 градусов, то угол DEC также равен 30 градусов. Теперь мы знаем, что угол BDE равен 30 градусов, а угол DEC равен 30 градусов, значит треугольники BDE и DEC равны по двум углам и стороне между ними. Следовательно, BD = DE.
Теперь мы знаем, что BD = DE = EC = DC = 10 см. Периметр параллелограмма ABCD равен сумме всех его сторон, то есть 4 * 10 = 40 см.
Итак, периметр параллелограмма ABCD равен 40 см.